반응형 관계재설정1 '관계 정리' 기술: 당신의 정신 건강을 지키는 현명한 선택 들어가며: 얽히고설킨 관계의 끈, 건강한 매듭을 위한 선택우리는 살아가면서 가족, 친구, 연인, 직장 동료 등 다양한 관계를 맺고 살아갑니다. 하지만 모든 관계가 긍정적이고 건강한 것은 아닙니다. 때로는 끊임없이 에너지를 소모시키고, 감정적으로 지치게 만들며, 심지어 자존감을 깎아내리는 *건강하지 않은 관계'에 갇혀 고통받기도 합니다. 이러한 관계로부터 자신을 보호하고 정신적인 안녕을 지키기 위한 필수적인 기술이 바로 *관계 정리'입니다. 본 글에서는 건강하지 않은 관계의 특징을 명확히 파악하고, 자신을 보호하며 더 나은 관계를 위한 발판을 마련할 수 있는 구체적인 관계 정리 기술과 단계별 방법을 심층적으로 제시합니다. 1. 당신을 병들게 하는 '건강하지 않은 관계'의 적신호:관계 정리가 필요한 시점을 .. 2025. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
